Nieuw vanaf april: Sportief Wandelen in Valkenswaard: voor conditie, kracht en gezelligheid

Bij Sportief Wandelen Valkenswaard combineer je wandelen en krachtoefeningen voor een complete training voor conditie en kracht. Vanaf april 2025 gaat dit initiatief van start.

Over wandelen is al langer bekend dat je hart- en longconditie verbetert. Daarnaast verbrand je veel calorieën en zorgt het voor sterkere botten en meer spierkracht. Daar komt ook krachttraining om de hoek kijken. Dit is een extra stimulans voor je spierkracht en coördinatie.

Bij Sportief Wandelen Valkenswaard is naast de fysieke voordelen ook gezelligheid, plezier en afwisseling erg belangrijk. Het zorgt ervoor dat je met een goed gevoel naar de training komt.

De gratis proeftrainingen zijn op vrijdag 4 en 11 april van 09.00 tot 10.00 uur Je kunt met elk niveau instappen. Aanmelden kan via WhatsApp of telefonisch bij Frans Pasmans (tevens trainer Sportief Wandelen Bergeijk en Heeze-Leende): 06-43667099.

Download de gratis app van Valkenswaard24 en mis niets → Apple | Android