Ter gelegenheid van de Internationale Yogadag organiseert Sarika Manu, eigenaresse van Praanah, zaterdagavond een gratis yogasessie in het Don Boscopark in Valkenswaard.
Het evenement, getiteld ‘Yoga for One Earth, One Health’, sluit aan bij het mondiale thema van dit jaar. Inwoners van Valkenswaard en omgeving kunnen er samen ‘mindful in beweging te komen’.
“Yoga is voor mij een terugkeer – naar de adem, naar balans en naar verbondenheid”, legt Sarika uit. “Dit samenzijn biedt iedereen de kans om langzaamaan te doen, bewust te bewegen en de aardende energie van een groep in de natuur te ervaren.”
“Het is een ruimte om te resetten, op te laden en opnieuw verbinding te maken – zowel met onszelf als met de wereld om ons heen”, besluit Sarika.
Mocht je nog mee willen doen, dan hoef je je niet te registreren, zegt Sarika: “Kom gewoon naar het park en sluit aan. Neem je eigen matje en een fles water mee. Voor vragen of extra informatie is Sarika Manu bereikbaar via WhatsApp: 06-87415696.
Download de gratis app van Valkenswaard24 en mis niets → Apple | Android