Fysiotherapie Van Hoof helpt je ook voor dysfunctionele ademhaling ná COVID-19

We doen het allemaal onopgemerkt de hele dag. Gemiddeld ademen mensen zo’n 10 tot 20 keer per minuut. Dat komt neer op 15.000 tot 25.000 keer per dag. Gelukkig wordt dit in de meeste gevallen aangestuurd door je onwillekeurig zenuwstelsel en hoef je hier niet over na te denken. Desondanks gaat de ademhaling bij een deel van de bevolking foutief; qua ademfrequentie of ademtechniek. Er zijn veel redenen voor deze disfunctionele ademhaling aan te merken. Dit kan gebeuren na een periode van stress, ziekenhuisopname of longontsteking. Mensen ademen daarna ongemerkt verder in de foutief aangeleerde ademhaling. We spreken dan over chronische hyperventilatie of dysfunctioneel ademen.

Ook gedurende de coronaperiode zien we dat mensen die de symptomen van het virus hebben doorgemaakt of spanning hebben met betrekking tot het virus, een aangepaste ademhaling hebben. Het gevolg hiervan is dat zij met name een hoge en snellere ademhaling hebben. Aandacht hebben voor deze foutieve ademhaling, bespoedigt het herstel en effect van de training.

De oplossing is om de ademhaling ‘te resetten’ naar een rustig, langzame en ontspannen ademhaling zodat de verdeling koolzuur en zuurstof beter wordt en er meer koolzuurgas in je lichaam achterblijft. Dus daadwerkelijk meer effect met minder ademen. De aanwezigheid van zuurstof in je bloed is echter nog geen garantie voor zuurstofvoorziening in je weefsels. Er is een bepaalde concentratie koolzuurgas in het bloed nodig wil de zuurstof worden afgestaan aan weefsels (spieren).

Specialistische begeleiding
De fysiotherapeut is de aangewezen persoon om u te begeleiden bij fysieke problemen als een verminderd uithoudingsvermogen, spierzwakte, disfunctionele ademhaling, coaching en gewrichtsklachten. Echter bij het COVID-19-virus kunnen buiten puur fysieke problemen ook andere klachten spelen. Het herstel vraagt om specialistische begeleiding die Van Hoof als multidisciplinair team kunnen bieden. "Op dit moment hebben we diverse patiënten die bij ons revalideren na COVID-19." Een kleine greep van de reacties zijn:

"13 maart werd ik ziek, de klachten bleef ik houden. Mijn dagelijkse rondjes waren te zwaar, ik kan het niet alleen. Ik heb advies gevraagd bij Van Hoof, ik werd serieus genomen en we zijn rustig op gaan bouwen. Ik heb daarnaast gesprekken met een psycholoog en een ergotherapeut. Ik voel me serieus genomen. Het was een heftige tijd waarin ik me vaak verloren voelde. Ik heb er weer vertrouwen in."

"Dikke aanrader voor iedereen die net als ik na COVID-19 kampt met de gevolgen ervan. Ik werd in een warm bad verwelkomd en er werd naar mijn behoeften geluisterd. Ik geef de touwtjes uit handen omdat ze wekelijks multidisciplinaire overleg hebben met de longarts, de revalidatiearts en met iedereen die nodig is voor het herstel. Ik heb grote stappen naar beterschap gemaakt met dank aan het hele team."

Samenwerken
Het specialistisch team van Fysiotherapie Van Hoof in Valkenswaard, bestaande uit de disciplines fysiotherapie, ergotherapie, diëtetiek, logopedie en psychologie, staat voor u klaar. "We werken onder andere samen met het Maxima Medisch centrum, Libra Blixembosch, thuiszorgorganisaties als Zuidzorg en Buurtzorg, zowel regionale als landelijke ziekenhuisorganisaties, het REACH-netwerk (Rehabilitation After Critical Illness and Hospital discharge, ontstaan vanuit het UMC Amsterdam), Behandelprogramma COVID-19 post IC 'De Hoogstraat' en vergelijkbare multidisciplinaire-1e-lijns centra zodat we samen optimaal op de hoogte zijn van de ontwikkelingen op het gebied van uw revalidatie."

Download de gratis app van Valkenswaard24 en mis niets → Apple | Android