In oktober start het leefstijlprogramma Fit in de buurt in Valkenswaard. Het is een programma van acht weken dat zich focust op bewustwording van een gezonde leefstijl. Coaches van PSV Foundation helpen op een laagdrempelige manier met het verbeteren van de gezondheid.
In groepjes wordt er gewerkt aan ieders persoonlijke doelen. Wekelijks zijn er theoretische bijeenkomsten van één uur waar de coaches kennis delen over wat een gezonde leefstijl is en hoe dit toegepast kan worden in het dagelijkse leven. Daarnaast wordt er ook samen gesport bij verschillende verenigingen in Valkenswaard. Zo ontdek jij welke sport het beste bij jou past.
Deelname aan Fit in de buurt is vanaf 18 jaar en geheel gratis. Bovendien ontvang je een PSV-trainingsshirt, activiteitenmeter en fysieke-, mentale- en medische begeleiding. Via PSV.nl/fitindebuurt kun jij je meteen aanmelden.
Download de gratis app van Valkenswaard24 en mis niets → Apple | Android